Ingrédients
Unités
Échelle
"Fausse viande" de noix
- 1 tasse de noix de grenobles
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
- 2 cuillères à soupe d'eau
- 1 petit oignon émincé
- 3 gousse d'ails émincé
- 3 cuillères à soupe de sauce soya
- 1/2 cuillère à café de poudre chipotle
- 1 cuillère à café de poudre d'ail
- 1/2 cuillère à café de paprika
- 1/2 cuillère à café de cumin
- 1/2 cuillère à café de poivre
- 1 conserve de 450 mL de haricot noirs cuits
Burritos Végétariens
- 8 large tortilla de mais (blé entier idéalement)
- 250 gr de riz brun cuit
- 250 ml de salsa
- 250 ml de guacamole
- 200 gr de fromage râpé
- 1 poivron rouge coupé en dés
- 1/2 laitue
- Crème sure (Optionnel)
- jus d'un citron vert/lime (Optionnel)
Instructions
"Fausse viande" de noix
- Dans un mixeur, ajouter les noix, une cuillère à soupe d'huile et deux cuillères à soupe d'eau.
- Mixer jusqu'à ce que l'ensemble soit hâché
- Dans une poelle, à feu moyen, ajouter une cuillère à soupe d'huile.
- Une fois la poelle chaude, ajouter l'oignon, l'ail et faire cuire pendant environ 5 minutes.
- Ajouter le mélange hâché au mixeur et mélanger.
- Ajouter la sauce soya, la poudre de chipotle, la poudre d'ail, le paprika, le cumin et le poivre.
- Ajouter les haricots noirs et mélanger pour 5 minutes.
- Goûter et vérifier l'assaisonnement.
- Réserver.
Les burritos
- Réchauffer les tortillas dans une poelle chause ou au micro-ondes, pendant environ 15 secondes. Le but est de les rendre plus souple et tiède pour la dégustation. Réserver.
- Pour chaque burrito déposer les ingrédients couche par couche dans l'ordre suivant:
- Tortilla
- Riz
- "Fausse viande"de noix
- Laitue
- Fromage
- Salsa
- Guacamole
- (Optionnel) Crème sure
- (Optionnel) Jus de lime
- Plier votre burrito (voir la vidéo dans l'article si vous ne savez pas comment faire).
- Placer le burrito bien fermé dans une poelle, à feu moyen, avec un peu d'huile. Faite le chauffer pendant 2 à 3 minutes de chaque coté.
- Répetez pour tous les burritos
- Déguster!
Notes
- Temps de préparation: 30
- Temps de cuisson: 30
- Catégorie: Plat principal
- Cuisine: Mexicaine